葉酸は男にも必要なの？
妊活中には男性にも摂ってもらいたい成分ですよ。
その理由について説明しますね。
葉酸は男性にとっても必要な成分
女性が妊活を頑張りきるためにも、男性も葉酸を摂ってもらいたい成分です。
それもできれば葉酸サプリで・・・・。
男性にとって葉酸が必要な理由を説明していきます。
| ✔ 葉酸はDHA合成に関わる栄養素
✔ 葉酸はサプリで摂るのがいい【便利です】 ✔ 葉酸は男性にうれしい機能もある ✔ 安心保障 |
葉酸はDNA合成に関わる栄養素
お腹の中で赤ちゃんを育てるために必要な栄養素だと思われていますが、妊活中の女性に葉酸が必要なように、妊活の男性にとっても必要な栄養素です。
妊活中の女性は必要な栄養素を身体全体に行き渡らせるために、妊娠する１カ月前から葉酸サプリの摂取が推奨されています。
葉酸は遺伝子情報をのせたDNAの合成にかかせない栄養素です。
赤ちゃんは、母親と父親の遺伝子を半分ずつ受け継いで生まれてきます。
受精卵が十分な葉酸を含んだ細胞を作ったとしても、男性側の精子に葉酸が不足していたら女性が葉酸を摂取した効果は半減してしまいますよね。
妊活中に男性が葉酸を摂ることは、女性が元気な赤ちゃんを産むための大切なサポートになるのです。
葉酸はサプリで摂るのがいい【便利です】
葉酸はサプリで摂るのがおすすめです。理由は、簡単だから。
人の身体は葉酸を利用するために、亜鉛やビタミンを必要とします。
葉酸サプリには葉酸の他に代謝に必要な栄養素も一緒に配合されています。
しかも錠剤を３～４粒飲むだけです。
葉酸の利用効率をあげてくれるサプリの方が、葉酸をたくさん摂れる食事の献立を考えるよりはるかに楽です。
また食品に含まれる葉酸は「ポリグルタミン酸型葉酸」であり、利用効率の良くない形で含まれていますが、葉酸サプリであれば、「モノグルタミン酸型葉酸」という食品より利用効率の良い形で配合されています。
男性が葉酸を飲むべき期間は妊活中のたった１カ月です。
妊活には夫婦での協力が必要という女性の切実な願いもあります。
妊活に関するアンケート調査結果
夫は妊活に協力的でしたか？と質問に対する回答
参考データ☞「妊活に関するアンケート調査」
男性にとっても、簡単にできて効果があるとわかっている妊活サポートなので協力してもらえると、女性も安心して妊活ができるようになりますよ。
また、日本人は遺伝子的に葉酸を利用しにくい体質であることがわかっています。
葉酸は男性にうれしい機能もある
葉酸サプリ（男性用）には、サポート成分としてマカや高麗人参など男性にとってうれしい機能性成分が配合されています。
| ・マカの効果
マカに含まれている「ベンジルグルコノレート」が男性の機能改善に効果があると言われています。 2001年にペルーの大学（Universidad Peruana Cayetano Heredia ）で行われた実験の結果では精子の濃度、量、運動率、正常な形の精子の数について増加したとの研究結果を発表しています。 ☞ 研究結果 |
| ・高麗人参の効果
高麗人参にはサポニン成分「ギンセノシド」が含まれていて、血流改善効果があることがわかっています。韓国では疲労回復効果などを期待して、日常的に用いられている成分です。精力増強の効果も期待できます。 |
安心保障
✔ 医師＆薬剤師のＷ監修
✔ 残留農薬、放射性物質検査合格済み
✔ 健康食品ＧＭＰ（製造管理基準・品質管理基準）認定の国内工場での製造。
まとめ
葉酸サプリ（男性用）のメリット
| ✔ 自分の時間を削られることがない
✔ パートナーの妊活をサポートする事ができる ✔ 男性機能改善をはかるサポート成分が配合されている |
イクメンになる前に、モテたい男は妊活協力男子を目指そう！
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