葉酸サプリ

赤ちゃんに必要な栄養素ちゃんと摂れてますか?【自己管理は大切】

お腹の中の赤ちゃんが育つのに必要な栄養素は葉酸だけではありません。葉酸を効率よく利用するためにはビタミンやミネラルも必要になってきます。赤ちゃんに必要な栄養素ってちゃんと摂れてる?と不安になる人も多いと思います、そんな人のために栄養素を自己管理する方法を紹介しています。
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美味しいカフェインレスコーヒーを飲む方法【マシンレンタル無料プラン有り】

コーヒー好きの妊婦さんなら美味しいコーヒーを飲みたいはず。でもカフェインが気になりますよね。そんな人のために、美味しいコーヒーをマシンが入れてくれて、そのマシンが無料でレンタルできるプランを紹介しています。プランは2種類。こういったサービスをうまく活用して快適な妊婦ライフを送ってください。
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【ピークを乗り切る】つわりに効く薬はある?【つわりの辛さを軽くする方法】

妊娠するとホルモンバランスが崩れることで、つわりなどつらい症状に悩まされることも。妊娠しているので薬などを飲むのはためらう人も多いはず。そんな時は栄養素で解決できることもあります。つわりに効く栄養素やつわりに伴う頭痛に効果のあるハーブティーなどの紹介をしています。
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カフェインレスコーヒーをサブスクリプションでも楽しむ方法

在宅ワークの増加でコーヒーのサブスクを利用している人が増えています。外出しずらい状況が続く妊婦さんにカフェインレスコーヒーの取り扱いがあるサービスをご紹介します。取り扱いのあるショップはまだ少ないですが、こういったサービスを上手に利用して快適な妊婦ライフを送って下さい。
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妊娠すると便秘になりやすい理由とその改善方法

妊娠すると様々な体調の変化が起きます。黄体ホルモン「プロゲステロン」が増えることで、便秘になりやすくなります。そんな辛い便秘に、便秘になる原因とその対策として食生活と第一選択肢として考えられる「マグネシウム製剤」の作用について説明しています。薬の作用が分かれば、赤ちゃんへの影響も少ない薬であることがわかると思います。
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UCCのドリップポッドを無料でレンタルする方法

カプセルのコーヒーを試してみたいけど、マシンがない、購入するには高いなと思う人も多いと思います。UCCではドリップポッドの無料レンタルプランがあります。購入するのはUCCのカプセルだけ。1年使えば解約もできるので、コーヒー中毒の人には1カ月のコーヒー代が安くなるかもしれません。
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カフェインレスコーヒーを楽しむために【コーヒー好きの妊婦さんに】

カフェインの摂取量に気をつけなればならない妊婦さんでも楽しめるカフェインレスコーヒーを形態別にまとめました。手軽なペットボトルから豆を挽く本格派まで楽しめるカフェインレスコーヒー。自分のライフスタイルに合わせて選べるのは、コーヒー好きの妊婦さんにとっては楽しみがひとつ増えることでしょう。
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カフェインレスコーヒーからのデカフェライフ【コーヒー好きの妊婦さんに】

コーヒー好きの妊婦さんに向けてカフェインレスコーヒーを楽しむための方法を紹介しています。カフェインレスコーヒーとデカフェの違いからカフェイン摂取量まで、カフェインレスコーヒーを楽しむための注意点についてまとめてみました。
葉酸サプリ

葉酸が欠乏するとどうなるの?【けっこう怖い葉酸欠乏症】

葉酸は妊婦だけが必要な栄養素なの?そんなことはありません。葉酸は普通の人にも必要不可欠な栄養素です。では葉酸が欠乏するとどうなるのでしょう。葉酸欠乏症を放っておくことは、健康な生活を送れなくなることも。葉酸欠乏症は葉酸サプリで改善できるので、早めのケアがおススメです。
葉酸サプリ

葉酸サプリは男性にも必要?【妊活パートナーとの協力が大切】

葉酸は男性にも必要と聞くが、どうして男性にも必要なのかいまいち理解できない人も多いと思います。妊活中の男性にも葉酸サプリは必要な理由と、その有効性について紹介しています。
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